Aktuellt:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Välkommen till Lenas Kost & Träning

•   Vill du förbättra dina matvanor?
•   Vill du gå ner i vikt?
•   Är du trött på alla dieter och vill hitta rätt kosthållning (som du kan leva med)?
•   Vill du komma igång och börja träna?
•   Tränar du redan men vill ha bättre resultat?
•   Vill du förebygga skador och träna på ett bra sätt och med rätt teknik?

http://www.energibalans.nu/upload/eb/kost_629///bilder/Lena-Andersson260.jpgSom certifierad kost & träningskonsult ser jag fram emot att få hjälpa dig med detta. Du får genom mina tjänster kunskap till att göra smarta val i vardagen genom många små steg till en ny sund livsstil.

Det handlar inte om att göra stora förändringar på kort tid, då majoriteten inte lyckas hålla dem – utan att du ska få kunskap i vad som får dig att må bra och göra förändringar som går att hålla även på sikt.

http://www.energibalans.nu/upload/eb/kost_629///bilder/trappan.jpg

Lenas Kost & Träning | E-post: info@lenaskostochtraning.se | Tel: 070-5433487 | Sjövägen 5 | 512 64 Holsljunga produktion: xit ab / www.energibalans.nu